UN PROGRAMME EN 3 ETAPES
Le succès à votre portée ! Il n'est jamais trop tard pour essayer de perdre du poids. En perdant du poids, vous achetez du temps de vie en bonne santé.
1. SUIVI NUTRITIONNEL
Retrouvez dès aujourd'hui de saines habitudes. Quelle que soient vos habitudes alimentaires actuelles, ou pathologies,
En tant que nutritionniste, j'élaborerai un plan personnalisé pour vous, après évaluation soigneuse de vos besoins spécifiques, de votre constitution (méthode ayurvédique avec prise de pouls).
2. SUIVI DU POIDS
Grâce à l'impédancemètre (matériel médical de classe3), il est possible de déterminer avec précision la masse graisseuse que vous perdez entre chaque séance.
Cet appareil permet aussi de contrôler votre taux de masse musculaire, hydrique, et de graisse viscérale
(cette graisse devant être diminuée pour limiter tout risque de santé : hypertension, diabète, foie déficient, maladie de la vésicule biliaire, infarctus...).
3. SOINS ALLIANT DESTOCKAGE GRAISSEUX
&
RAFFERMISSEMENT
En perdant du poids, vous pouvez obtenir un relâchement cutané (le fameux tablier au niveau du ventre est un exemple...). Il est possible de considérablement diminué cet effet inesthétique lié à la perte de poids, en réalisant des soins alliant destockage graisseux et raffermissement.
Au centre nsb, vous trouverez donc des soins qui ont fait leurs preuves dans la perte de poids et le raffermissement cutané :
-
Endermologie (Cellu m6),
-
Radiofréquence TriPollar,
-
Sauna infrarouge,
-
Activité physique.
POUR OPTIMISER LES RESULTATS !
ON SE BOUGE !
CHAQUE MARDI SOIR 18H15
Gratuit pour les client(e)s du Centre
La marche active est un sport aussi efficace que le jogging et bien moins dangereux pour les genoux et le dos !
En plus, vous pouvez ajouter des bâtons, ce qui va dynamiser la marche, augmenter la vitesse et la longueur des pas. Les études scientifiques ont montré qu'un homme qui pratique la marche active à une vitesse de 6.5 km/h va dépenser 600 kcal par heure.
La marche active est un sport idéal en complément pour perdre du poids, garder la forme, tonifier la peau, et travailler la posture. C'est pour cela que je vous propose en option, la marche active pour ceux et celles qui veulent bouger à l'extérieur dans la réserve naturelle des Grangettes.
Groupe de 5 personnes maximum.
Cette séance commence par des étirements, puis une marche active, et se termine par des exercices de gainage, de respiration.
RESERVER EN LIGNE
Réserver directement votre séance de nutrition, ou traitement (endermologie, radiofréquence...) en ligne sur le second site (cabinet-ayurvedique.com)
MESURES SECURITAIRES EN PERIODE DE VIRUS
POUR VOUS :
- Vous laver les mains dès votre arrivée et à votre départ (du gel hydroalcoolique est en plus à votre disposition),
- ramener et laver votre endermowear (tenue LPG)
- soyez ponctuel.
POUR MOI :
30 minutes de libre entre chaque personne pour :
- aérer les locaux,
- désinfecter les poignées, WC,
- désinfecter le matériel,
- nettoyer le sol à la vapeur.
- Port du masque pendant les soins.
Pour votre sécurité, il est préférable de respecter le confinement si vous avez :
- plus de 70 ans ;
- des antécédents cardiovasculaires : hypertension artérielle compliquée...
- un diabète insulinodépendant non équilibré,
- une pathologie chronique respiratoire susceptible de décompenser ;
- une insuffisance rénale chronique dialysée ;
- un cancer sous traitement.
- une immunodépression congénitale ou acquise.
- une cirrhose au stade B ou C ;
- une obésité morbide (IMC > 40 kg/m2)
- femmes enceintes à partir du troisième trimestre de la grossesse.
Merci pour votre compréhension. Séverine. A