Hypnothérapie anti-grignotage

September 22, 2018

 

L'hypnose peut aider à stopper les grignotages sucrés. Quand je vais grignoter, je sais que je ne dois pas grignoter mais je ne peux pas m'empêcher d'aller grignoter. Or, l'hypnose permet de casser ce cycle et de reprendre conscience de "est-ce qu'il y a une faim ou est-ce compulsif, est-ce un réflexe ?". On remet ainsi un fonctionnement naturel dans l'alimentation."

 

Je vous propose ici de découvrir des vidéos qui pourront s'ajouter à votre routine, et vous relaxer par la même occasion. A vous de choisir...

 

 

 

 

 

 

 

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