Yoga du soir pour favoriser l'endormissement

January 11, 2018

Je propose une vidéo que j'aime particulièrement, attention il y a des postures que vous ne pourrez pas réaliser, pas d'inquiétudes. Vous pouvez néanmoins prendre du temps pour chaque posture que vous pouvez faire, et vous relaxer. Idéal avant de se mettre au lit, ou pour terminer une journée bien chargée.

 

Bien-sûr il existe de nombreuses vidéos, ceci n'est qu'un exemple.

 

 

 

 

.

 

Please reload

ARTICLE A L'AFFICHE

Cure détox contre les métaux lourds ?

January 10, 2018

1/4
Please reload

ARTICLES RECENTS
Please reload

Archives
Please reload

Rechercher par Tags