June 5, 2016

De nombreux spécialistes ont mis en évidence de nombreux bienfaits dans le fait de jeûner. Bien-sûr les bienfaits que je cite ici sont dans le but d'un "jeûne bien-être" et non dans un but curatif.

Car en effet, il est bien question dans mes stages "Jeûner pour réussir"...

June 5, 2016

La première motivation de celles et ceux qui décident de jeûner est souvent la perte de poids. Et il n'y a aucun doute, après plusieurs jours sans manger et en randonnant, on a maigri ! Mais si pendant le jeûne vous n'avez pas fait un travail sur vous même en pensant à...

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