September 24, 2018

J'ai trouvé ce reportage de Thierry Casasnovas très pertinent. Si vous avez des interrogations sur les effets secondaires des vaccins, je vous laisse le soin de découvrir les vidéos.

February 7, 2018

Dans l’affaire du mercure, fin 2017 la justice oblige le Valais à publier le rapport de la discorde

Désavouant le Conseil d’Etat valaisan, qui s’opposait à une requête de la RTS, le Tribunal cantonal juge que l’investigation historique sur la pollution au mercure doit ê...

January 29, 2018

Le stretching permet de ne pas "s’affaisser" avec l’âge, et même de se redresser, très important pour les personnes souvent au bureau, qui ont tendance à arrondir le haut du dos, alors que nous devrions être bien droit devant notre ordinateur, les épaules légèrement en...

January 15, 2018

DANGERS DES ULTRAVIOLETS

Les rayons UV sont invisibles et ne chauffent pas. Ils peuvent provoquer des coups de soleil sans qu'on ne ressente la moindre sensation de chaleur. S'ils ne représentent que 5% des radiations émises par le soleil, les ultraviolets sont aussi ce...

January 11, 2018

Faire une séance de sauna infrarouge peut paraître une chose anodine, mais notre connaissance sur les infrarouges à connu une belle évolution. Les rayons infrarouges ont pour effet principal d’augmenter la température de ce qu’ils atteignent. Dans les rayons du soleil,...

January 10, 2018

Les cures "détox" sont très à la mode. Il s'agit de "nettoyer l'organisme d'un éventuel excès de déchets métaboliques" grâce à l'utilisation de compléments alimentaires, de gélules ou de tisanes qui contiennent des plantes spécifiques ayant des propriétés de drainage.

C...

January 10, 2018

Des chercheurs de l'Université McMaster en Ontario ont découvert que l'exercice physique régulier peut être la clé pour inverser le processus de vieillissement de la peau.

L’étude a été faite sur des souris. Il y a eu 2 groupes, l’un privé de sa roue d’exercice et l’aut...

January 7, 2018

Même en étant très attentionné, il est difficile de vivre dans un environnement sans pollution. Les industries, la circulation routière, les centrales génératrices d'énergie qui produisent de grandes concentrations de dioxyde d'azote, de benzène et de bon nombre d'autr...

January 7, 2018

Les rayons infrarouges ont pour effet principal d’augmenter la température de ce qu’ils atteignent. Dans les rayons du soleil, c’est eux qui nous réchauffent !

Le défi  réalisé par l'entreprise Sunlighten aujourd’hui est d’être capable de retransmettre l’ensemble des 3...

October 10, 2016

Selon une étude publiée dans la revue scientifique Nutrition & Metabolism (1). la supplémentation en vitamine D est très utile, même chez les sportifs ayant un taux de vitamine D correct (31ng/mL).

13 sportifs, âgés en moyenne de 31 ans ont été assignés à recevoir soit...

September 28, 2016

Bien choisir ses baskets, c’est très important car les pieds, les jambes et les genoux sont mis à rude épreuve. Lorsque vous courez, votre pied supporte 3 fois votre poids, au moment de l’impact avec le sol.

Une paire de chaussures appropriée est donc absolument nécessa...

September 28, 2016

Au cours d’un effort physique prolongé, le corps se déshydrate. Il est alors nécessaire de lui apporter régulièrement une source d’hydratation pour compenser les pertes.

Quelles boissons favoriser et éviter ? Qu’est-ce qu’une boisson de l’effort ?

Découvrez en plus sur l...

September 28, 2016

 Voici des produits qui vous suivront au quotidien, pendant vos activités, et lors de vos entraînements sportifs. 

Celle au quotidien : La montre Garmin Vivo Fit, Le vívofit interprète votre condition physique actuelle et vous propose un objectif quo...

August 28, 2014

Vous souhaitez reprendre le sport et cherchez quelques conseils pour une reprise en douceur et en toute sécurité. Comment s’y remettre ? Comment éviter les blessures ? Découvrez nos conseils pour partir du bon pied !

Une première étape essentielle…Après une l...

May 1, 2013

La connaissance du fonctionnement physiologique de l’organisme, nous permet aujourd’hui de savoir comment, et à quel moment faire, pour perdre davantage de graisse. Je vous propose ici, deux résolutions à intégrer dans votre hygiène de vie :

- Un entraînement régulier !

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Cure détox contre les métaux lourds ?

January 10, 2018

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