September 24, 2018

J'ai trouvé ce reportage de Thierry Casasnovas très pertinent. Si vous avez des interrogations sur les effets secondaires des vaccins, je vous laisse le soin de découvrir les vidéos.

September 22, 2018

L'hypnose peut aider à stopper les grignotages sucrés. Quand je vais grignoter, je sais que je ne dois pas grignoter mais je ne peux pas m'empêcher d'aller grignoter. Or, l'hypnose permet de casser ce cycle et de reprendre conscience de "est-ce qu'il y a une faim ou es...

February 7, 2018

Dans l’affaire du mercure, fin 2017 la justice oblige le Valais à publier le rapport de la discorde

Désavouant le Conseil d’Etat valaisan, qui s’opposait à une requête de la RTS, le Tribunal cantonal juge que l’investigation historique sur la pollution au mercure doit ê...

January 29, 2018

Le stretching permet de ne pas "s’affaisser" avec l’âge, et même de se redresser, très important pour les personnes souvent au bureau, qui ont tendance à arrondir le haut du dos, alors que nous devrions être bien droit devant notre ordinateur, les épaules légèrement en...

January 15, 2018

DANGERS DES ULTRAVIOLETS

Les rayons UV sont invisibles et ne chauffent pas. Ils peuvent provoquer des coups de soleil sans qu'on ne ressente la moindre sensation de chaleur. S'ils ne représentent que 5% des radiations émises par le soleil, les ultraviolets sont aussi ce...

January 11, 2018

Faire une séance de sauna infrarouge peut paraître une chose anodine, mais notre connaissance sur les infrarouges à connu une belle évolution. Les rayons infrarouges ont pour effet principal d’augmenter la température de ce qu’ils atteignent. Dans les rayons du soleil,...

January 11, 2018

Je propose une vidéo que j'aime particulièrement, attention il y a des postures que vous ne pourrez pas réaliser, pas d'inquiétudes. Vous pouvez néanmoins prendre du temps pour chaque posture que vous pouvez faire, et vous relaxer. Idéal avant de se mettre au lit, ou p...

January 7, 2018

Les rayons infrarouges ont pour effet principal d’augmenter la température de ce qu’ils atteignent. Dans les rayons du soleil, c’est eux qui nous réchauffent !

Le défi  réalisé par l'entreprise Sunlighten aujourd’hui est d’être capable de retransmettre l’ensemble des 3...

September 28, 2016

Chaque matin je consacre 15 à 20 minutes à faire du Yoga vinyasa.

Je vous conseille vivement de mettre une séance chaque matin ou 2 à 3 fois par semaine, vous ressentirez très vite les bienfaits.

Vous trouverez ici des vidéos vous permettant de faire votre séance de Yoga...

September 28, 2016

Qu'est-ce que la méditation guidée, et pourquoi la pratiquer ?

La méditation guidée est une technique dont le but est de nous apprendre l’art de la méditation au quotidien. Grâce à la guidance d’une voix calme et profonde, nous sommes invités à lâcher prise.

La méditatio...

July 10, 2016

Le foie et la vésicule biliaire sont des organes annexes associés à l’intestin grêle. Le foie, l’un des organes les plus importants de l’organisme assure de nombreuses fonctions métaboliques et régulatrices. Cependant, sa seule fonction digestive est la production de b...

June 5, 2016

De nombreux spécialistes ont mis en évidence de nombreux bienfaits dans le fait de jeûner. Bien-sûr les bienfaits que je cite ici sont dans le but d'un "jeûne bien-être" et non dans un but curatif.

Car en effet, il est bien question dans mes stages "Jeûner pour réussir"...

May 3, 2015

Suite à l’article du « Journal of Advancement in Medicine » ci-joint, celui-ci montre une étude montrant qu’être heureux permet d’augmenter l’efficacité de notre système immunitaire, analysant plus particulièrement (l’IgA).

Le système de défense de l’organisme fonc...

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Cure détox contre les métaux lourds ?

January 10, 2018

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